Manfaat susu ensure buat lansia – Pada dasarnya kehidupan manusia akan melalui perubahan fase berdasarkan waktu ke waktu. Tubuh manusia akan mengalami penuaan yang ditandai menggunakan bertambahnya usia dan berubahnya fisik dan pula fungsi tubuh. Istilah yg digunakan pada sesorang yg berada pada fase usia lanjut dikenal dengan kata lansia.
Lansia adalah fase turunnnya kemampuan fungsi akal dan jua fisik dalam sesorang dan ditandai dengan menghilangnya kemampuan jaringan pada proses perbaikan dirinya atau dalam mempertahankan manfaatnya. Sementara usia yang digolongkan sebagai batas usia lansia merupakan usia 45 tahun ke atas.
Kesehatan lansia wajiblebih memperoleh perhatian spesifik karena menggunakan adanya penurunnya fungsi jaringan & fungsi fisik tubuh maka secara alamiah tubuh manusia akan mengalami penurunan daya tahannya. Penurunan daya tahan tubuh ini akan menyebabkan tubuh lansia rentan terhadap infeksi & ketidakteraturan metabolisme sehingga bisa mengakibatkan datangnya penyakit degeneratif yg menyerang.
Beberapa gangguan pada tubuh lansia yang bisa dialami merupakan berkurangnya jumlah sel, gangguan dalam sistem persyarafan, gangguan pendengaran, gangguan dalam sistem penglihatan, gangguan pada sistem kardiovaskular, gangguan dalam temperatur tubuh, gangguan sistem pernafasan, gangguan dalam sistem reproduksi dan gangguan – gangguan dalam tubuh yg lainnya. Oleh sebab itu jika seseorang mulai memasuki usia lanjut (lansia) maka harus lebih fokus buat menjaga stamina pula asupan vitaminnya.
Tidak hanya itu, seorang lansia harus menjaga kuliner menggunakan gizi seimbang, memeriksakan kesehatan secara rutin, menjaga keadaan lingkungan supaya permanen bersih dan pula wajibbersosialisasi menggunakan orang – orang pada seluruh golongan usia. Terdapat poly asupan vitamin buat lansia dalam rangka menjaga supaya tubuh lansia tetap berada pada keadaan yg normal.
Asupan vitamin buat lansia yang diharapkan diantaranya merupakan kalsium, vitamin D, probiotik, vitamin B12, omega -3 dan protein. Kompleksnya kebutuhan vitamin untuk lansia tadi bisa diperoleh secara praktis dalam kemasan khusus yaitu produk susu. Saat ini masih ada poly macam produk susu buat lansia namun terdapat satu produk susu lansia yg rekomendasi buat anda yaitu susu ensure buat lansia.Apa saja manfaat susu ensure buat lansia?
Terdapat banyak merek susu yg dikhususkan buat dikonsumsi para lansia. Namun masih ada satu merek susu yg direkomendasikan buat dikonsumsi oleh lansia yaitu susu ensure. Susu ensure ini digunakan oleh para lansia guna memenuhi kebutuhan nutrisinya. Terdapat poly formulasi nutrisi yang sangat bermanfaat diantara lain yaitu kandungan kalsium yg berfungsi pada peran mempertahankan dan membentuk kepadatan tulang, kandungan protein buat perbaikan jaringan tubuh, mikronutrisi yaitu 12 macam vitamin misalnya vitamin A, vitamin E, vitamin C & 7 jenis mineral lainnya dan juga terdapat kandungan karbohidrat & lemak.
Penggunaan susu ensure tak jarang digunakan bagi lansia dengan tujuan buat menambah nutrisi dalam penderita gizi jelek atau terhadap orang yg memiliki resiko mengalami gizi tidak baik, sehingga lansia bisa mempertahankan berat badannya secara normal. Berikut manfaat susu ensure buat lansia :Memelihara imunitas tubuh
Kandungan yg terdapat di pada susu ensure ini merupakan senyawa anti – oksidan & anti inflamasi yang sangat tinggi sebagai akibatnya dapat berguna dalam proses regenerasi jaringan sel tubuh & memelihara imunitas. Selain itu kandungan yang menunjang pada pemeliharaan daya tahan tubuh adalah adanya kandungan vitamin C dan vitamin E.Menjaga kesehatan tulang
Formulasi pada dalam susu ensure ini yaitu terdapat poly mengandung kalsium sehingga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang & gigi. Kandungan kalsium, fosfor, zat besi dan juga magnesium memberikan efek untuk anti radang dalam bagian persendian – persendian tulang.Zat besi pada jumlah yg sangat akbar
Kandungan zat besi yg sangat akbar pada dalam susu ensure ini bisa berguna pribadi terhadap pemeliharaan sistem reproduksi dan produktifitas sel – sel darah merah. Sehingga hal ini bisa mengurangi tanda-tanda kurang darah.Memelihara sistem pencernaan
Kombinasi nutrisi –nutrisi yg terkandung di dalamnya seperti zat besi, protein, vitamin C & riboflavin terbukti sangat baik buat kesterilan & juga kesehatan organ – organ pada sistem pencernaan yg dimulai menurut usus mini, usus akbar, lambung dan jua pada saluran uretra & feses.Menyehatkan jantung
Organ jantung harus dilindungi dengan baik. Susu ensure buat lansia merupakan solusi baik lantaran adanya kandungan kalium dan potassium yg baik buat kesehatan organ tubuh.Menjaga massa otot
Seiring bertambahnya usia maka massa otot akan mengalami penurunan yg bisa berpengaruh dalam metabolisme tubuh. Maka dari itu untuk mengimbangi penurunan massa otot tersebut perlu mengkonsumsi susu ensure untuk permanen menjaga massa otot supaya lansia dapat beraktivitas seperti umumnya.Mengurangi resiko alzheimer
Alzheimer atau diklaim jua pikun adalah penyakit yg acapkali kali dialami sang lansia. Hal ini disebabkan karena terdapat beberapa sel otak yg nir lagi berfungsi. Asupan yang diharapkan lansia buat mengurangi resiko alzheimer ini adalah antioksidan yg tinggi.Mengenyangkan
Kandungan karbohidrat dan zat besi juga protein ini dapat menaruh imbas kenyang & menghambat rasa lapar, hal ini baik bagi lansia yg mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.Bagaimana Cara Penggunaan Susu Ensure Untuk Lansia ?
Sementara buat penggunannya, lansia seharusnya melakukan konsultasi kepada dokter terlebih dahulu apalagi bila lansia yang akan mengkonsumsi susu ini memiliki kasus intoleransi laktosa. Cara penyajian susu ini pula wajibdiperhatikan agar dosis yg dipakai dapat optimal. Dosis buat orang dewasa bila menggunakan susu serbuk ensure adalah meminum 1 – 3 gelas sehari bergantung terhadap kebutuhan masing – masing kebutuhan gizi pasien.
apabila susu yang akan dikonsumsi adalah susu cair ensure maka bisa mengkonsumsi 1 – 2 botol sehari tergandung pada kebutuhan masing – masing gizi pasien. Mengkonsumsi susu ensure bisa dilakukan dalam dua ketika yaitu 20 mnt sesudah makan dan 20 mnt sebelum tidur supaya khasiat & manfaatnya bisa dirasakan sepenuhnya.
Saran penyajiannya merupakan dengan menyiapkan air hangat sebesar 200 mililiter dan melarutkan sebesar 6 sendok ensure fos. Bagi lansia yang ingin menambah cita rasa bisa menambahkan sirup cokelat atau sirup strawberry sebesar 3 sendok makan.Penyimpanan susu ini pula wajibdiperhatikan, yaitu harus disimpan dalam suhu ruangan, dijauhkan berdasarkan gambaran sinar atau cahaya dan jangan menyimpannya pada pada kulkas.
Susu ensure buat lansia sejauh ini tidak mengakibatkan impak samping tetapi terdapat kemungkinan munculnya pengaruh samping bila lansia yg mengkonsumsinya memiliki riwayat alergi terhadap susu, intoleransi laktosa ataupun galaktosemia. Kemungkinan efek samping yang akan ada sehabis minum susu ensure ini adalah timbulnya rasa mual & muntah, lansia akan mengalami diare, kram perut, perut kembung, penurunan berat badan, mudah sekali rewel, menguningnya mata & kulit dan juga bisa mengalami kejang.
