Mungkin Anda mengetahuinya, mungkin tidak, tetapi Apple Watch dapat melacak detail latihan Anda seperti split, detak jantung, dan rute. Saat diaktifkan, Apple Watch Anda bahkan dapat menawarkan pelacakan rute untuk aktivitas lari atau bersepeda Anda.
Mari kita lihat bagaimana Anda dapat memanfaatkan fitur pelacakan rute Apple Watch secara maksimal, apakah Anda sedang berlari, bersepeda, atau berjalan kaki.
Cara Mengaktifkan Pelacakan Rute Apple Watch
Setelah menyelesaikan olahraga dengan Apple Watch, Anda dapat meninjau riwayat olahraga Anda. Untuk melakukan ini, cukup buka aplikasi Fitness di ponsel Anda iPhone dan ketuk Ringkasan > Latihan. Dari sini, Anda dapat melihat ringkasan latihan Anda. Untuk melihat detail lebih lanjut tentang setiap item, ketuk Menampilkan lebih banyak di sebelah setiap item.
Salah satu detail yang bisa Anda lihat adalah rute yang diambil. Namun, untuk melakukan ini, Anda harus mengaktifkannya terlebih dahulu Pelacakan Rute. Anda dapat melakukan ini saat mengatur Apple Watch atau kapan pun nanti.
Untuk mengaktifkan Pelacakan Rute di iPhone Anda, buka Pengaturan > Privasi & Keamanan > Layanan Lokasi > Latihan Apple Watch > Saat Menggunakan Aplikasi.
Untuk mengaktifkannya di Apple Watch Anda, buka Pengaturan > Privasi & Keamanan > Layanan Lokasi > Latihan Apple Watch > Saat Menggunakan Aplikasi.
Menggunakan Pelacakan Rute untuk Latihan Anda
Setelah Anda mengaktifkan pelacakan rute, aplikasi latihan Apple Watch akan mulai melacak rute Anda saat Anda melakukan latihan bergerak seperti berlari, bersepeda, atau berjalan kaki. Misalnya, jika Anda ingin melihat peta rute aktivitas lari terakhir Anda, ikuti langkah-langkah di bawah ini.
- Buka Kebugaran aplikasi di iPhone Anda.
- Mengetuk Menampilkan lebih banyak di samping Latihan.
- Pilih latihan yang ingin Anda lihat.
- Mengetuk Menampilkan lebih banyak di depan Detail Latihan.
Peta rute untuk aktivitas lari, jalan kaki, atau bersepeda terakhir Anda akan ditampilkan. Fitur ini juga memberi Anda jarak total yang telah Anda tempuh. Selain peta rute, Detail Latihan menunjukkan Pertambahan Ketinggian, Detak Jantung, dan Kecepatan Rata-Rata.
Pada latihan Anda berikutnya, Anda dapat mencoba mengalahkan latihan sebelumnya menggunakan fitur pelacakan rute.
Memulai Latihan Tersimpan Dengan Pelacakan Rute
Waktu yang dibutuhkan: 1 menit.
Inilah cara Anda dapat memulai latihan di Apple Watch menggunakan rute tersimpan dari Route Tracking.
- Di Apple Watch Anda, buka app Olahraga
- Pilih olahraga yang ingin Anda ikuti, lalu ketuk tiga titik (…) di pojok kanan atas.
- Pilih rute yang Anda inginkan dari daftar.
- Ketuk Buat Olahraga, lalu mulai olahraga Anda.
Setelah latihan dimulai, Apple Watch Anda akan menanyakan jarak yang tersisa dan juga memberi tahu Anda apakah Anda berada di depan atau di belakang target latihan.
Apa yang harus dilakukan Jika Apple Watch Tidak Melacak Rute Anda
Berikut perbaikan cepat jika Apple Watch tidak menyimpan rute olahraga Anda.
- Buka aplikasi Tonton di iPhone Anda
- Buka Jam Tangan Saya > Privasi > Gerakan & Kebugaran
- Periksa apakah Pelacakan Kebugaran dan Detak Jantung diaktifkan
Selain itu, Anda perlu menghidupkan Layanan Lokasi di iPhone Anda. Untuk melakukan ini, cukup buka Pengaturan > Privasi & Keamanan > Layanan Lokasi
Saya harap panduan ini menjelaskan pertanyaan Anda tentang fitur Pelacakan Rute Apple Watch dan membantu Anda memaksimalkannya saat mengejar tujuan kebugaran Anda.