Tidak ada ketentuan spesifik berapa poly susu yg harus lansia konsumsi. Namun, susu buat lansia wajibmempunyai sumber terbesar menurut kalsium dan vitamin D. Ini beliau beberapa rekomendasinya.
Salah satu nutrisi terpenting yang lansia butuhkan adalah vitamin D & kalsium.
Nutrisi krusial ini mampu kamu dapatkan menggunakan mengonsumsi sayur-sayuran & butir-buahan.
Namun, kalsium & vitamin D pula mampu kamu peroleh menurut segelas susu buat orang tua.
Ditambah pada susu spesifik ini masih ada nutrisi lainnya, misalnya kalium, protein, dan masih banyak lagi.
Menurut Kementerian Kesehatan RI, kebutuhan kalsium orang yg sudah lanjut usia lebih berdasarkan 50 tahun itu sebanyak 1000 mg per hari.
Maka berdasarkan itu, ini dia merek susu terbaik untuk lansia sehari-hari.7 Merek Susu untuk Lansia yang Bagus dan Menjaga Kesehatan1. Ensure Enlive
sumber: healthproductsforyou.com
Produk susu yang dibentuk khusus buat lansia ini masih ada vitamin C & E menjadi anti oksidan & menaikkan daya tahan tubuh.
Selain itu, masih ada prebiotic tiga & Omega-tiga ALA buat menjaga kesehatan jantung serta menyehatkan pencernaan.
Terdapat 2 varian rasa yang tersedia, yaitu Ensure Plus rasa Coffee & Ensure Enlive rasa vanilla.Kisaran harga susu Ensure buat lansia: Rp120 ribu.dua. Susu Diabetasol
sumber: shopee.co.id
Nah, susu khusus yang satu ini diperuntukkan buat lansia yg memiliki kadar gula tinggi alias penderita diabetes.
Diabetasol merupakan susu yg sanggup menurunkan kadar gula pada darah, memperlambat penyerapan glukosa, menaruh rasa kenyang, dan menurunkan kadar lemak darah.
Selain itu, masih ada kandungan vitadigest yang mampu membantu gula darah lebih dtabil lagi.
Susu Diabetasol telah disetujui sang FDA dan BPOM lo, jadi aman untuk diminum penderita diabetes.Kisaran harga susu buat lansia dari Diabetasol: Rp130 ribu.3. Anlene Gold
asal: blibli.com
Rekomendasi susu buat lansia selanjutnya adalah Anlene Gold yg populer dan paling mudah kamu temukan pada pasaran.
Susu ini diformulasikan untuk orang tua pria dan perempuanyg menginjak usia di atas 51 tahun.
Anlene Gold mengandung sejumlah nutrisi atau kandungan gizi yg mengagumkan buat lansia, misalnya kalsium, vitamin D, magnesium, zinc, dan protein.
Susu buat tulan dan sendi lansia ini mempunyai 3 varian rasa, yaitu rasa plain, chocolate, dan vanila.Kisaran harga Anlene Gold: Rp53 ribu.
Dapatkan susu Anlene Gold di Shopee dan Bukalapak4. Susu Entrasol
sumber: shopee.co.id
Merek susu terbaik lainnya buat para lanjut usia adalah menurut Entrasol Gold.
Entrasol Gold bisa menambah nafsu makan dan melengkapi nutrisi dan gizi dalam lansia dengan sempurna dan lengkap.
Susu ini diformulasikan buat lansia berumur 50 tahun ke atas.
Selain nutrisi dan gizi yang bagus, Entrasol Gold bisa melindungi organ tubuh dari penyakit degenerative, misalnya osteoporosis, jantung, dan reumatik.
Cara menyeduh susu Entrasol buat lansia relatif dengan memasukkan 3 sdm ke dalam gelas yg sudah dicampur 200 mililiter air hangat.
Lalu, aduk hingga homogen dan minum sampai habis.Kisaran harga Entrasol Gold: Rp90 ribu.5. Susu Pulmocare
sumber: dnrwheels.com
Merek susu yang satu ini memang sporadis engkautemui pada pasaran.
Namun, Pulmocare adalah susu untuk orang tua khususnya pada sistem pernapasan atau paru-paru.
Sebab, susu ini sudah diformulasikan buat orang tua yg mengalami gangguan pernapasan.
Terdapat kandungan karbohidrat yg rendah, tetapi protein & lemaknya relatif tinggi.
Tersedia susu Pulmocare dalam varian rasa stroberi yg cita rasanya sangat lansia sukai.Kisaran harga susu Pulmocare: Rp71 ribu.6. Susu Appeton 60+
asal: shopee.co.id
Nama Appeton telah nir asing lagi di telinga kita.
Ya, merk Weigh Gain yang mengeluarkan Appeton mengeluarkan susu penambah berat badan untuk mereka yg sudah lanjut usia.
Susu Appeton 60+ sanggup engkaujadikan solusi buat memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari, menambah nafsu makan, sebagai akibatnya berat badan nir berlebih atau terlalu kurus.
Selain itu, kandungan susu Appeton 60+ mengandung inulin yg mampu menaikkan sistem fungsi pencernaan.Kisaran harga susu Appeton 60+: Rp260 ribu.
Beli susu Apetton 60+ di Lazada & Shopee7. Nestle Nutren Optimum
asal: shopee.co.id
Susu untuk lanjut usia berikutnya adalah Nestle Nutren Optimum.
Merek susu ini memang tidak khusus buat para lanjut usia.
Namun, susu ini memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk para orang tua, misalnya 50 persen whey protein & 30 jenis vitamin dan mineral.
Kandungannya pun sangat indah menjaga kekuatan tulang pada lansia.
Patut engkauketahui lagi, susu Nestle Nutren Optimum itu bebas serat, rendah sisa, bebas laktosan, & gluten.Kisaran harga Nestle Nutren Optimum: Rp128 ribu.
Itu beliau beberapa rekomendasi susu buat lansia.
Kunjungi Berita 99.co Indonesia buat membaca liputan menarik lainnya.
Kamu sedang mencari tempat tinggalmenggunakan harga jual murah? Temukan di 99.co/id.